5月発売予定、まつむらゆうこ著 小さな「できた」が私を変える から ご紹介させていただきます。 「小さなできた [...]
5月発売予定、まつむらゆうこ著 小さな「できた」が私を変える から すこしご紹介。 「自分が決めたことをちゃん [...]
青山美智子さんの小説が人気です。 年齢関係なく幅広い層の読者が心を鷲掴みにされています。 一部ですが、読者の声 [...]
まつむらゆうこ著 小さな「できた」が私を変える よりご紹介。 大人になってから、 それも人生後半に差し掛かって [...]
私は今、椅子を洗っている。洗面器を洗っている。 ばかばかしく聞こえますが、うわの空で何かをするより、 動作が丁 [...]
まつむらゆうこさんの「小さな『できた』が私を変える」 まだ発売前の本ですが、みなさんに早くお届けしたくて毎日少 [...]
自分でやると決めたら、その通り実行できる私。 そのセルフイメージが、今までと同じ家事をこなしながら育ったからで [...]
どんな些細なことでも、 変化したこと、できたことを記録すると、 自己肯定感が上がると聞きました。 最初は３つぐ [...]
自分が当たり前に毎日やっている家事を書き出してからやる。 完了したと目で確認する。 主婦なのに家事が苦手という [...]
自分の当たり前の事実がじつは尊い。 事実を丁寧に見れば 「自分の中には、ちゃんとある」ことを体感し、 自分が愛 [...]
