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2021年4月28日 : 小さな「できた」が私を変える 25
まつむらゆうこ著 「小さな『できた』が私を変える 」
いよいよ明日入荷するかも?
ですが、投稿をつづけます。

今日の言葉・・


主婦として、家族の心と体の健康を守ってきたのなら、
それはすでに、ご家族だけじゃなく、
お子さんや、ご主人が元気で活躍し、
関わるたくさんの人を元気にしていることに
繋がっています。


黒川伊保子さんの「不機嫌のトリセツ」にこんなことが書いてありました。
『たとえ本人がお金を稼いでいなくても
 その人のためにがんばろうとする誰かがいれば
 それはまた生産性を上げることになるのではないだろうか。』
お父さんが毎日働ける、その気力を持ててるのは妻や子供がいるおかげです。
留守の間、子どもの面倒をみてくれていたり、ご飯を作ってくれたり、
という意味ももちろんありますが、そこが一切抜けていたとしても、
『家族を守ろうとする力』が常に作用しているのです。
この精神は、原始時代、狩りをしていたときから変わってないのではないでしょうか。
自分ひとり食べるためなら、そこまで命がけになって獲物に向かっていけない、その必要もない。
そういう意味で妻がいるおかげ、子どもがいるおかげ。
なので直訳すると、お父さんの生産性は家族の生産でもあるのです。
                       こんぶ
2021年4月27日 : 小さな「できた」が私を変える 24
まつむらゆうこ著 「小さな『できた』が私を変える 」
いよいよ明後日入荷するかも?
ですが、投稿をつづけます。笑

今日の言葉・・

自分の中に何もないなんてことは、
ありえない!
自分がやっていることを、いい悪い、できるできない、
といちいちジャッジしながら何かしようとしても
そこにはエネルギーを感じません!


何かいい結果をだしたときは、称賛してくれるひとが必ずいます。
しかし、がんばっているときやうまくいってないときは誰も見てません。
がんばっている姿を見てるのは自分しかいないのですから、自分が自分のことを褒めてあげる。
自画自賛できない人が多いですが、
人を褒めること以上に欠かせてはいけないとおもいます。
なぜなら、自分を褒めれないのに他人のこと褒めれないはずですから。

誰も見てないのですから、恥ずかしがらず鏡を見て自分を褒めてあげてくださいね。
                       こんぶ

2021年4月26日 : 小さな「できた」が私を変える 23
まつむらゆうこ著 「小さな『できた』が私を変える 」
29日入荷予定。
発売間近ですが、引き続き紹介いたします。

今日の言葉・・


自分が抱えている感情をいちいち責めているから
どんどん自分でいることがいやになる。

「申し訳なく手伝ってもらうとかじゃなくて、
 やってもらったほうがいい! 」

子育ては母親がするべきと思っていた私には、
これかなり衝撃的。
私は、おっぱいで一日何回も触れ合えるけど
それ以外の触れ合いまで私が独り占めしたら
旦那さんやおじいちゃんおばあちゃんから、
可愛い赤ちゃんと触れ合う機会を奪っちゃことになってかわいそう」


自分がやらなきゃ、お母さんだから、
と思いこんでいたゆうこさんを変えた言葉。
がんばっていると視野が狭くなってしまって、自分の当たり前が
すごく許容範囲狭くなっていること僕もあります。
その視野を広げてくれる言葉、的確に言ってくれる存在、
有り難いですね。
                       こんぶ

2021年4月23日 : 小さな「できた」が私を変える 22
まつむらゆうこ著 「小さな『できた』が私を変える 」
入荷の日も近づいて参りました。
発売前から、こんなに記事を書くのは初めてのことです。

では今日の言葉・・


これまでの何の意味も感じていなかった些細な家事が
私の心を潤してくれることに驚いたのです。

自分をジャッジせずに、
丁寧に関心を寄せることで、
主婦がやっていることの凄さ、
価値を自然と感じることができるようになった。

「0か100みたいな思考を手放すと
 見えるものがたくさんあります」


自分のなかでエネルギーの循環ができる、理想だとおもいます。
家事(仕事)を頑張って、疲れたぶん外で発散する、癒されに行く、
外に求めることでバランスが取れるというのは、
そもそも家事(仕事)が成り立っていない証拠ではないでしょうか。

どれだけやったら満足できるかというのは自分次第なのです。
1日を終えて「今日もよくやった」「楽しかった」「充実していた」
「いろんな発見がいっぱいあった」「昨日より成長した」
こういう喜びを家事(仕事)の現場で感じれたほうが自分が幸せ。
これができないと、不足、不満のループになります。
どうぞ、自分の機嫌は自分でとってくださいね。
                       こんぶ

2021年4月22日 : 小さな「できた」が私を変える 21
まつむらゆうこ著 「小さな『できた』が私を変える 」
印刷の準備んが順調に進み、月末ごろに入荷しそうです。
入荷したら連載を止めて、あとは本に託します。
さて今日の言葉は・・


家族優先で自分を振り返る時間がない。
お母さんが、子育てや家事、
どれだけたくさんのことをやっているのか
自分で気づいていない。

「どんなお仕事をされているのですか?」
その時に「主婦です」と答えると、
相手の目の中に、この人何もしてないんだ
という色を私は感じました。



振り返る時間、お母さんに限らず足りてない人が多いのではないでしょうか。
アクセルしか付いてない車はない。かならずブレーキとセット。
人も同じで、進むと止まるはセット。
どんな人も、毎日前進しているのに、
「できてない」「もっとがんばらなきゃ」
自分に鞭を打ってばかりで、休む時間を与えてないような気がします。
私も基本休日はないですが、たった1日でもお出かけすると
後ろめたい気持ちになったります。
その時にやっと自分を客観的に見れるのですが。

皆様も、どうか振り返る時間を意図的にとってくださいね。
                       こんぶ